[...] masz dopiero 15 lat. Ja w twoim wieku moglem sie schowac za slupem od latarni . Tak trzymac byq. A po zatym Ogladalem w dziale fotografia zdjecia Alizee i zrozumielem dlaczego tak dlugo miales avatara z jej twarz. Jesli chodzi o ciag to tez sie ucieszylem ze tyle szarpie, bo praktycznie nigdy tego cwiczenia nie robilem. Scd nie zapomnialem o [...]
[...] Otóż to, dlatego nie zarzucam żadnego termogenu ani nic podobnego bo chcę normalnie zrzucić tłuszczyku trochę. > Możesz kupić wtedy jedynie białko by mięsnie miały się z czego budować bądź utrzymywać. I właśnie o to pytałem, bo oprócz schudnięcia chcę jeszcze przygotować organizm na późniejszy trening. > Inni ci pewnie poradzą inne odżywki [...]
[...] na masę. Bo do zrzucenia zbędnych kilogramów nie potrzeba żadnych suplementów tylko silna wola i łańcuch na lodówce. Możesz kupić wtedy jedynie białko by mięsnie miały się z czego budować bądź utrzymywać. Inni ci pewnie poradzą inne odżywki gdyż "lepiej jest kupić tańsze ponieważ są tańsze". Ale ja tam ufam Olimpowi i troszke Hi Tecowi. [...]
[...] mietka, bo wniosqje ze to z jego powodu mialem owe neistrawnosci...a jesli moge go ponownie zapodac to kiedy najwczesniej, zeby sytuacja sie nie powtorzyla, wiem ze nie mozecie powiedziec mi dokladnej daty czego nie oczekuje;] ale miej wiecej za rok, dwa a moze wcale juz mietka nie brac? z gory dzieki za odpowiedzi, narazie pozdrawiam;] SiGUsEk
[...] tak żeby w szklance takiej mikstury był odpowiednik 1l mleka czyli ok 30g bialka i 50 g laktozy - i 2-3 takie porcje dziennie Było to strasznie słodkie i mdłe w smaku - ale czego sie nie robi dla masy Oponka rosła owszem ale mysle ze z tego wzgledu iż latwo przybieram na wadze, te mikstury pilem zawsze przed snem i ogólnie w calej diecie [...]
[...] mamy aż tylu bohaterów. Prawdziwe reperkusje zdrowotne dadzą niestety znać o sobie dopiero za kilkanaście lub kilkadziesiąt lat, kiedy większość już właściwie zapomni do czego tak naprawdę służyły hantle i sztanga. Sma jeszcze kilka lat temu nie uświadamiałem sobie jaka jest skala problemów zdrowotnych wywołanych nadużywaniem leków [...]
[...] o koksie.. i przez przypadek wcisnął jakiegoś banera z numerem na 0-700.. nie znał się na kompach... więc nie skumał o co chodzi.. przez miesiąc siedział na necie i natłukł rachunek chyba na 32 tys zł...teraz komornik go ściga... problemów zdrowotnychpo koksie nie ma żdnych..a widzimy do czego prowadzi doping... członek-mafia.suple.hardcor.pl
Rusałka znam temat lepiej nix Ci sie wydaje... ale nie uwazam ze wszyscy musza zglebiac temat tylko po to zeby zrozumiec...nie nalezy nikogo zmuszac do poznania czegos czego nie jest w stanie pojac ....to tak jak zrozumiec narkomana czy alkoholika ....a jest to dla wieksdzosci b.trudne..wiec nie obrazaj ludzi za to ze Cie np.nie rozumieja...bo ty [...]
[...] że mono działa i to dobrze. Przyczym masz dopiero 17 lat więc żaden z tych suplementów nie jest Ci konieczny do używania, teraz to powinieneś się skupić na diecie, w razie czego sięgnąć po białko i jakiś antykatabolik. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca [...]
[...] bata... jak zjesz wiecej niz potrzebujesz to utyjesz... Jak nie mozesz wazyc to wybieraj choc prod na ktorych sa etykiety z iloscia skladnikow i na tej podstawie oceniaj ile czego zjadasz. Jedyne odstepstwo jakie tu widze ( dot niemozliwosci odkladania tluszczu) jest przy diet keto. Org musi wyt. z tl ciala ketonowe. Stad czesc tl o kal 9 kal = [...]
i nastrooj prysl :/ %) do czego nie chcesz dopooszczac hehehehehe podoba mi sie ta oferta artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-11-06 00:33:10
Człowieku...czy aby masz poukładane w głowie??? weź sie za ODPOWIEDNI trening,daj odpowiednią dietę i masz wszystko czego ci potrzeba do wzrostu masy mięśniowej! Skutki uboczne?Zawsze są skutki uboczne!Zwłaszcza w tym wieku! Metanabol nic Ci nie da.To bardzo niebezpieczny i "brzydki" srodek. Koks nie jest dla 19 latków,koks jest dla [...]
[...] jak Eurosport emituje - na boks juz nie patrzy bo stwierdzil ze zaden z bokserow niemialby najmniejszych szans z czołówką K1:)(sam trenował boks przez kilka ładnych lat). Do czego dąże-patrz realnie na sporty walki nie ma co sie zacietrzewiac Troche POKORY - zawsze jest ktos kto cie pokona. Widze ze jeszcze nikt nie sprowadził cie do parteru:) [...]
[...] czy mogli byscie pomóc mi w kilku sprawach.Chce chodzic na siłownie i rozpoczać poządny trening ,na siłownie juz sie zapisałem ale teraz co dalej chciałbym sie dowiedziec od czego mam zaczać jak cwiczyc i co cwiczyc jak sie odrzywiac i czym rózni sie trenig na mase i rzezbe nie wiem co dlamnie było by odpowiadało mam wzrostu 182cm waże [...]
[...] swoje głębokie przemyślenia zupełnie za friko, to jeszcze musze za to płacić!?! Zajrzałem do sklepiku. No i jak sie nie chcę pakować, nie biorę supli itp, to nie mam tam czego szukać.Rozszerzycie ofertę o artykuły z dziedziny SW, to będzie to insza inszość. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy [...]
Miałem taką sytuacje. Siedze w barze z kobieta na piwku, nagle widze że patrzą się na na s zadziornie dwa typy.Wiec pytam spokojne czego sie tak patrza.Nastapiła krotka wymiana sło, ale ni doszło do rękoczynu.Po 30 min. wypilismy piwko i wyszlismy z baru.Po chwili zachciało mi lać i odbiłem w krzaki, a kobieta czekała na chodniku.MNagle widze z za [...]
[...] 4 po silce Moze wizualnie nie ma diametralnych zmian ale silowe sa napewno.Wyciskam 20 kg wiecej a to mnie juz satysfakconuje. Poza tym urosly mi lapki (czy jest sie z czego cieszyc ?) tak naprawde nie wiem-mam bardzo duza dysproporcje miedzy klata a reszta ciala (lapki sie do tego przyczynily). Probuje to caly czas zmienic ale efektow za [...]
czesc WSZYTKIM najpierw przedstawie swoje wymiary: 58kg, 163 cm, 17 lat. Moim celem jest pozbycie sie kilku zbednych kilogramów. Oczywiscie chodzi mi o pozbycie sie tluszczu, ktory znajduje sie na calym moim ciele a najbardziej skupia sie w okolicach od kolan do pasa. prowadze ..szkolny tryb życia tzn. rano od 12 lat jadlam mleko z platakami [...]
Bezsensu, czuje ze norton sie spodziewal czego innego. Niedosc ze nie dajecie zdjec ,to nie podajecie wartosci odzywczych, pomijajac juz tych co bezmyslnie powklejali tu przepisy ze stron kulinarnych. Bez urazy ale ja na miejscu moderatora oczyscilbym ten temat i wprowadzil pewne reguly co do zamieszczania przepisow. _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_ [...]
Dla 16 latkow
